কাঁচা পেঁপে দিয়ে রুপচর্চা এবং ত্বকের উজ্বলতা বৃদ্ধির উপায়

ত্বকের উজ্বলতা বৃদ্ধি করতে কাঁচা পেঁপের ভূমিকা অতুলনীয়। ত্বকের উজ্বল উজ্বলতার জন্য আমারা অনেক কিছুই করে থাকি। কিন্তু ভাল ফল পাওয়া যায়না। আজ আপনাদের সামনে শেয়ার করব কাঁচা পেঁপে দিয়ে

রূপচর্চা। সুন্দর ও উজ্বল ত্বকের জন্য বাজারের ক্যামিকেল ব্যাবহার না করায় ভাল। কারন ত্বকের সমস্যা সৃষ্টি

হতে পারে। আপনে যদি প্রাকৃতিক উপায়ে রুপচর্চা করেন তা স্থায়ী হয়। ঠিক তেমনি ভাবে রুপচর্চায় কাঁচা পেঁপে এর ব্যাবহার নিচে তুলে ধরা হল। 

কাঁচা পেঁপে দিয়ে রুপচর্চা

আমাদের রাস্তা-ঘাটে চলাফেরা করার কারনে ধূলা-বালি ময়লা ত্বকে উপরে পরে এবং  অনেক ক্ষতি করে। ত্বকে এক ধরনের কাল দাগ পরে। এই দাগ দূর করার জন্য আমারা কাঁচা পেঁপে ব্যবহার করব। আমরা সবােই চাই উজ্বল ও সুন্দর ত্বক। 

কাঁচা পেঁপে ঠান্ডা পানিতে কিছক্ষন ডুবিয়ে রাখুন। ঠান্ডা পানিতে থেকে পেঁপে নিয়ে খোসা ছারিয়ে চক আকারে পাতলা করে কেটে সরাসরি ঐ চক ত্বকে লাগিয়ে রাখতে পারেন এত আপনার কালো দাগ দূর হবে। 

কাঁচ পেঁপে ভাল করে ঠান্ডা পানি দিয়ে ধূয়ে নিবেন তারপর উপর থেকে খোসা ছাড়িয়ে নিবেন। পেঁপের ভিতরের অংশ ভাল ভাবে বেটে বা ব্লেন্ডারে মিহি করে পেস্ট তৈরি করে সেই পেস্ট ত্বকে আধা ঘন্টা লাগিয়ে রাখবেন। অথবা শুকানোর আগ পর্যন্ত ত্বকে দিয়ে রাখবেন। এর পর ঠান্ডা পানি দিয়ে ত্বক ধূয়ে নরম কাপড় বা টিস্যু দিয়ে ত্বাক মুছে নিবেন। ঠিক পাঁট মিনিট পর অ্যালোভেরার রস ত্বকে লগিয়ে কিছক্ষন পর ত্বক ঠান্ডা পানি দিয়ে ধূবেন এবং নরম কাপড় বা টিস্যু দিয়ে ত্বক মুছে নিবেন। এই ভাবে সপ্তাহে চার দিন ব্যাবহার করিবেন। দেখবেন আপনার ত্বক এর উজ্বলতা ফিরে এসছে। তবে মনের রাখবেন অতিরিক্ত ব্যাবহার করিবেন না। এর  সাথে আপনে লেবুর রস দিয়ে ব্যাবহার করতে পরেন। 

স্কিন উজ্বল করার উপায়

ত্বক উজ্বল ও ছিলছিলে করার জন্য ঘরোয়া পদ্ধতিতে কাঁচ পেঁপে দিয়ে রুপচর্চা করতে গেলে প্রথমে একটা ভাল মানের কাঁচা পেঁপে, কিছু ভাল মধু, তাজা লেবু ও সতেজ অ্যালোভেরা সংগ্রহ করুন।

পরিমান মত কাঁচ পেঁপে কুচি কুচি করে কেটে ব্লেন্ডার বা ভাল করে বেটে পেস্ট তৈরি করবেন। সেই পেস্ট এর মধ্যে লেবুর রস কয়েক ফোটা, কয়েক ফোটা মধু এবং সামান্য অ্যালোভেরা ভাল করে মিশিয়ে নিবেন। পেস্ট এমন ভাবে তৈরি করবেন যেন এক বার ব্যবহার করা যায় এবং একটু রসালো হয়।

পেস্ট তৈরি করা হলে সোই পেস্ট আপনার ত্বকে সুন্দর করে লাগিয়ে রাখবেন। পেস্ট লাগানোর সময় মনে রাকবেন চোখের মধ্যে যেন রস না যায়। এতে চোখের ক্ষতি হতে পারে। পেস্ট লাগানো আধা ঘন্টা পর  মুখ ধূয়ে নিবেন। মুখ ধোয়ার পর আয়নার সামনে দ্বারালে দেখবেন আপনার ত্বক আগের চেয়ে অনেক উজ্বলতা লাগছে। ত্বকে শুষ্কতা খাকবে না। এই ভাবে সপ্তাহে তিন দিন করবেন। নিয়মিত এই ভাবে রূপ চর্চা করলে আগের তুল  নায় আপনে অনেক সুন্দর হয়ে গেছেন। 

শেষে কিছু কথা

কাঁচ পেঁপে শুধু ত্বকের জন্য নয়, শরীরের জন্য অনেক উপকারী। আমরা তরকারী হিসাবে পেঁপের ঝোল খেয়ে থাকি। পেঁপেকে সবজিও বলা যায়। ত্বকের উজ্বলতা ধরে রাখার জন্য পেঁপের জুস বানিয়ে খেতে পারেন। সদ্য গাছ থেকে পেঁপে পেড়ে ভাল করে ধূয়ে চক আকারে কেটে সরাসরি ত্বকের উপর দিয়ে রাখলে আপনার ত্বক অবশ্যয় উজ্বলতা ফিরে পাবে। 

কিছু প্রশ্ন ও উত্তর

প্রশ্ন: কাঁচা পেঁপে থেলে কি বাচ্চা নষ্ট হয়?

উত্তর: গর্ভাবস্তায় কাঁচা পেঁপে না খাওয়ায় ভাল কারন পেঁপে এর আঠা গর্ভপাতের কারন হতে পারে। কাঁচা পেঁপে খাওয়ার ফলে বদ হজম হতে পারে। 

প্রশ্ন:কাঁচা পেঁপে খেলে কি ওজন কমে?

উত্তর: কাঁচা পেঁপে খেলে ওজন কমে কারন এতে রয়েছে ক্যালোরি ও ফাইবার যা পেটের চর্বি কমাতে সহায়তা করে। 

প্রশ্ন: খালি  পেটে কাঁচা পেঁপে খেলে কি হয়?

উত্তর: খালি পেটে কাঁচা পেঁপে খেলে হার্ট অ্যাটাক এর আশংকা কমে যায়।